沟厕okn系列在线播放：Jenny师114 0 okn音频!

深夜来点心灵鸡汤，姐妹们，来听听Jenny师的“okn”！🤫

最近总感觉生活有点迷茫，不知道该往哪走？工作压力太大，感觉喘不过气？😩 别怕，今天来跟大家分享一个我最近在听的音频—— Jenny师的“okn”系列！

这个系列呢，是Jenny师在分享她个人的人生经验，里面有很多关于如何 克服焦虑、提升自信、找到人生方向 的干货！真的超级适合我们这种迷茫的小女生！🥺

我最近听到的这一期是 Jenny师 114 0，讲的是 如何找到自己的价值和意义 。

Jenny师说，很多时候我们之所以会迷茫，是因为我们没有找到自己的人生方向，不知道自己想要什么，也不知道自己能做什么。 💫 她说，每个人都是独一无二的，都有自己的价值和意义，我们要做的就是 找到自己的闪光点，并把它放大！

Jenny师还分享了几个非常实用的方法，比如：

写下自己的兴趣爱好和特长，看看你最擅长什么，最感兴趣的是什么？

尝试不同的工作和生活方式，看看你最喜欢哪种状态？

多去接触不同的人和事，看看你对什么最感兴趣？

多去学习新的知识和技能，看看你对什么最有热情？

这些方法真的超级实用，我已经开始尝试了，感觉已经有了些许收获！🥳

而且，Jenny师的声音真的超级温柔治愈，听她的声音就像是在和一位知心姐姐聊天一样，让人感觉很舒服。 😌

如果你也像我一样，最近感觉有点迷茫，不知道该往哪走，强烈推荐你听听Jenny师的“okn”系列！ 相信你一定会有所收获！ ❤️

👉🏻 姐妹们，你们最近有在听什么音频吗？快来分享一下吧！

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